Taller vivencial (Risoterapia, mindfullnes) para jóvenes

La risa es una buena terapia, pero también otras como el mindfulnes pueden convertirse en estupendas herramientas para cuidad nuestra salud mental. Vamos a apreder a utilizarlas en nuestro beneficio durante estas tres sesiones.

Descubrirás el poder transformador de la risa para mejorar tu bienestar físico y emocional. A través de dinámicas divertidas y ejercicios grupales, aprenderás a liberar tensiones, reducir el estrés y conectar con los demás desde la alegría y el buen humor. No necesitas experiencia previa, solo ganas de pasarlo bien y disfrutar de un rato único lleno de risas contagiosas.

Miércoles 4, 11 y 18 de junio. De 18:30 a 20:00 horas.

Gratuito con inscripción previa.